Penyakit mental lebih umum dari yang Anda kira. Kemungkinannya adalah Anda bahkan mungkin pernah mengalami serangan kondisi kesehatan mental. Menurut National Alliance on Mental Illness (NAMI), setidaknya satu dari lima orang dewasa di Amerika Serikat mengalami penyakit mental pada tahun tertentu, sementara satu dari 25 mengalami penyakit mental serius yang secara substansial membatasi hidup mereka.1 Terlepas dari prevalensi ini, Mereka yang menderita siksaan emosional sering kali sadar diri dan takut bahwa orang akan memandang mereka sebagai 'tidak normal.' Kesadaran diri itu dapat menyebabkan perasaan terlalu distigmatisasi untuk mencari bantuan. Keengganan itu diperkuat…